Publié depuis Eklablog
Les mots durs ne font pas office de remèdes
Et ne font plaisir à personne.
Tourne tes regards au-dedans de toi.
Fais silence.
Libéré de la peur et de l'attachement,
Savoure la douce jubilation de la voie.
Développe l'esprit de bienveillance,
Car, ce faisant, l'animosité s'apaisera ;
Et aussi l'esprit de compassion, car ainsi le tracas diminuera ;
Et l'esprit de joie, car ainsi le dégoût se réduira ;
Et l'esprit d'équanimité, car ainsi l'aversion s'éteindra.
Ne poursuis pas le passé.
Ne te perds pas dans le futur.
La passé n'est plus ;
Le futur n'est pas encore advenu.
Considérant intensément la vie telle qu'elle est
Dans l'ici et maintenant,
Le méditant est établi
dans la stabilité et la liberté.
Bouddha
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